29 juin – 3 juillet 2022 / Marseille Accessible à tous les niveaux Petri enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis près de 20 ans. Elève de Sri K. Pattabhi Jois il s’applique à transmettre son enseignement avec précision et dans le respect le de la tradition de Guruji. En 2001 Sri K. Pattabhi Jois et Sharath … Lire la suite Stage d’Ashtanga Yoga avec Petri Raisanen
Dimanches 28 novembre 2021, 30 janvier, 13 mars et 1e mai 2022 9h-17h à La Garde (Var) Organisé en partenariat avec En Equilibre Asso, ces quatre journées d’étude et d’exploration du système de l’Aṣṭāṅga Yoga ont été pensées dans un esprit de progression. Au programme de chaque dimanche : 9h-9h45Ashtanga Mysore : les fondations 9h45-11h15Pratique … Lire la suite Immersion dans le système de l’Aṣṭāṅga Yoga
MERCREDI 23 MARS 7h – My Yoga Shala, 53 avenue du Prado, 13006 MarseilleTarif : cours classique pour les élèves de MYS ou 10€Réserver votre place ici
SAMEDIS 15 JANVIER, 5 et 26 FÉVRIER, 11h-13h30Et VENDREDI 4 MARS, 18h-20h My Yoga Shala : 53 avenue du Prado 13006 MarseilleTarif : 40€ / atelier ou 130€ les 4 ateliers Grâce au yoga nous réalisons à quel point il est important d’apprendre à écouter et à interpréter les informations qui nous parviennent des différentes … Lire la suite La biomécanique et les fascias dans la pratique du Yoga
Du 14 au 18 février 2022 Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de … Lire la suite Semaine Ashtanga Mysore Style
25-27 mars 2022 Accessible à tous les niveaux Nadi Sodhana – Avancer dans l’Unité avec Dualité, accéder à notre Sanctuaire Intérieur.Méditation, Pranayama & Ashtanga Yoga série Intermédiaire. Kia a plus de 25 ans d’expérience en Ashtanga Yoga. Elle enseigne, encadre des enseignants et anime des formations, des ateliers et des retraites au niveau international.Enseignante hautement … Lire la suite Stage Nadi Sodhana avec Kia NADDERMIER
DIMANCHE 02 JANVIER 16h-18h30My Yoga Shala : 53 avenue du Prado 13006 MarseilleTarif : 30€ Réserver votre place ici Le Yoga de la Lune est une longue série méditative et relaxante. Elle s’enchaine lentement au rythme d’un souffle long et profond qui permet de calmer le mental et de relâcher les tensions. Les postures sont … Lire la suite Série (complète) de la Lune et Yoga Nidra
SAMEDI 18 DÉCEMBRE 11h – My Yoga Shala, 53 avenue du Prado, 13006 MarseilleTarif : 5€ / 10€ ou + Réserver votre place ici La totalité de la recette sera reversée à l’association La Ribambelle qui accueille et soigne à Marseille des enfants cardiaques qui ne peuvent être soignés dans leur pays d’origine.
DIMANCHE 26 SEPTEMBRE 7h30 – Parc du Pharo 86 Bd Charles Livon, 13007 MarseilleTarif : 5€ / 10€ ou + Réserver votre place ici La totalité de la recette sera reversée à l’Auberge Marseillaise, centre d’hébergement qui accueille des femmes en détresse, seules ou avec leurs enfants. Pour en savoir plus sur ce lieu, lire … Lire la suite 108 Salutations au soleil pour l’Auberge Marseillaise
Nous nous réjouissons tous de l’arrivée de l’été et du retour du soleil qui nous réchauffe la peau et nous nourrit d’une profusion de lumière … et de récoltes savoureuses. Depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures, le Soleil occupe une place particulière. Il est la source de la vie sur Terre … Lire la suite Le Soleil du Yogi
Ashtanga Vinyasa Yoga and Massage treatments with Amina Mokrane 