Du 14 au 18 février 2022 Le Mysore Style est la méthode traditionnelle d’enseignement et d’apprentissage de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. La pratique se déroule en silence (elle n’est pas dirigée). Chaque élève réalise l’enchainement préétabli de postures à son rythme et au rythme de sa respiration. L’enseignant accompagne chacun de façon précise en fonction de … Lire la suite Semaine Ashtanga Mysore Style

DIMANCHE 02 JANVIER 16h-18h30My Yoga Shala : 53 avenue du Prado 13006 MarseilleTarif : 30€ Réserver votre place ici Le Yoga de la Lune est une longue série méditative et relaxante. Elle s’enchaine lentement au rythme d’un souffle long et profond qui permet de calmer le mental et de relâcher les tensions. Les postures sont … Lire la suite Série (complète) de la Lune et Yoga Nidra

SAMEDI 18 DÉCEMBRE 11h – My Yoga Shala, 53 avenue du Prado, 13006 MarseilleTarif : 5€ / 10€ ou + Réserver votre place ici La totalité de la recette sera reversée à l’association La Ribambelle qui accueille et soigne à Marseille des enfants cardiaques qui ne peuvent être soignés dans leur pays d’origine.

DIMANCHE 26 SEPTEMBRE 7h30 – Parc du Pharo 86 Bd Charles Livon, 13007 MarseilleTarif : 5€ / 10€ ou + Réserver votre place ici La totalité de la recette sera reversée à l’Auberge Marseillaise, centre d’hébergement qui accueille des femmes en détresse, seules ou avec leurs enfants. Pour en savoir plus sur ce lieu, lire … Lire la suite 108 Salutations au soleil pour l’Auberge Marseillaise