How attached are we to memories ? I was recently surprised and somewhat frustrated to observe that some of my memories were quite intrusive and, what’s more, that I was clinging to them ! In a way, they had become a distraction … and also a real hindrance not only to my yoga practice, but … Lire la suite The Dual Nature of Memory
« Lâcher prise » n’est pas un relâchement, c’est un effort intellectuel, un processus long, complexe, laborieux et parfois même douloureux. C’est une plongée introspective … au-delà de nos pensées, de nos idées, de nos attentes et de nos désir, c’est apprendre à démêler ce qui en nous relève de l’attachement, de la peur, de l’imagination, de … Lire la suite Lâcher prise
Nous nous réjouissons tous de l’arrivée de l’été et du retour du soleil qui nous réchauffe la peau et nous nourrit d’une profusion de lumière … et de récoltes savoureuses. Depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures, le Soleil occupe une place particulière. Il est la source de la vie sur Terre … Lire la suite Le Soleil du Yogi
Dieu du vent et souverain de l’Espace Entre Pṛthivī, la Terre demeure du Feu, et Dyau, le Ciel où réside le Soleil, l’on trouve Antarikṣa, la sphère intermédiaire sur laquelle règne Vāyu, le dieu du Vent. Le mot Vāyu a pour racine Vā, qui signifie « souffler ». Dans les Upaniṣad, il désigne le souffle vital du … Lire la suite Vāyu, le souffle du Cosmos
« C’est donc une même chose que vivre heureux et vivre selon la nature. » Dans «La Vie Heureuse» le stoïcien Sénèque développe l’idée selon laquelle une vie heureuse est une vie conforme à la nature car «c’est elle qu’observe, elle que consulte la raison.» C’est une vie vertueuse à laquelle nous pouvons parvenir en … Lire la suite De « Puṇya » à « La vie heureuse » : prendre la responsabilité de son destin
Le «Dharma» est un terme sanskrit que l’on pourrait traduire par la «loi», le «devoir», «l’ordre des choses ou encore «l’ensemble des règles qui régissent l’univers et qui garantissent le maintien de son équilibre». Dans la «Bhāgavata Purāṇa[1]», le «Dharma» est décrit sous la forme d’un taureau dressé sur 4 pattes. Chacune symbolisant une vertu … Lire la suite Dharma et le déclin de la vie terrestre
Ashtanga Vinyasa Yoga and Massage treatments with Amina Mokrane 