How Do We Let Go?
Letting go isn’t easy — it’s a slow, often demanding, and solitary journey inward. Yoga, meditation, and mindful practices help clear the mind, teach us how to observe it, and reveal the mechanisms at play in attachment and conditioning. But do they truly allow us to overcome them?
Do We Need Hope ?
A reflective and personal inquiry into hope. Drawing on Greek mythology, Nietzsche, Stoicism, Christianity, and yogic philosophy, I explore whether hope sustains human life or deceives it.
ON THE YOGIC PATH AND THE ETHICS OF VIOLENCE From Orwell to the Bhagavad Gita
Inspired by George Orwell’s Reflections on Gandhi, this post explores the tension between inner spiritual practice and engagement with the world, and examines non-violence as an ethical and political response in a world shaped by power, domination, and violence.
The Cha-Cha of Life
I suppose we all sometimes feel that we are stepping back… Whether at the level of humanity as a whole, in the political, social, or environmental spheres, or at an individual level—in our work, our relationships, or even our practices. After a phase of progress, we often experience a phase of regression—a backward movement, which…
The Maiden In Bloom : Between Shadow and Light
The desolate and austere vision unfolding before my eyes reminded me of the Greek myth of Persephone, the goddess of spring who became queen of the Underworld. Her destiny redefines the boundaries between life and death, offering a poetic and charming explanation for the cycle of the seasons. Beyond that, the way she faces and overcomes…
The Dual Nature of Memory
How attached are we to memories ? I was recently surprised and somewhat frustrated to observe that some of my memories were quite intrusive and, what’s more, that I was clinging to them ! In a way, they had become a distraction … and also a real hindrance not only to my yoga practice, but…
Lâcher prise
« Lâcher prise » n’est pas un relâchement, c’est un effort intellectuel, un processus long, complexe, laborieux et parfois même douloureux. C’est une plongée introspective … au-delà de nos pensées, de nos idées, de nos attentes et de nos désir, c’est apprendre à démêler ce qui en nous relève de l’attachement, de la peur, de l’imagination, de…
Le Soleil du Yogi
Nous nous réjouissons tous de l’arrivée de l’été et du retour du soleil qui nous réchauffe la peau et nous nourrit d’une profusion de lumière … et de récoltes savoureuses. Depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures, le Soleil occupe une place particulière. Il est la source de la vie sur Terre…
Connais ton Souffle
Traduit de « Slow learner », texte de David GARRIGUES le 14 avril 2018 Pourquoi le Souffle est-il le meilleur allié du yogi ? Parce que je suis le copilote de la respiration, mon devoir est de participer activement à remplir et désemplir mes poumons. Ma place est aux côtés du mystérieux Capitaine qui, sans jamais quitter…
Vāyu, le souffle du Cosmos
Dieu du vent et souverain de l’Espace Entre Pṛthivī, la Terre demeure du Feu, et Dyau, le Ciel où réside le Soleil, l’on trouve Antarikṣa, la sphère intermédiaire sur laquelle règne Vāyu, le dieu du Vent. Le mot Vāyu a pour racine Vā, qui signifie « souffler ». Dans les Upaniṣad, il désigne le souffle vital du…
Sudarśana, roi des Cakra
Le mot Cakra signifie disque, roue, objet circulaire. Il dérive des racines Car ou Kram qui se rapportent toutes deux à une notion de mouvement. Très présent dans la vie spirituelle et la culture indienne, le disque est l’expression de l’infini et de la vérité ultime. Dans le ṚgVeda, la roue est à la fois le…
Ces Dieux sont mes amis !
Pendant longtemps j’ai ressenti une forme de gêne lorsque je chantais des Mantra. Probablement parce que je n’aime pas ma voix, mais au fond je crois que j’étais davantage gênée de ne pas savoir exactement ce que je chantais. Et puis, il y avait aussi ce sentiment d’imposture lorsque les chants invoquaient des divinités auxquelles…
Mal au dos, serait-ce vos disques ?
Traduction de “BACK PAIN – IS IT YOUR DISC?”, Dr Monica Gauci le 4 janvier 2020, chintamaniyoga.com Dans la continuité de mon précédent blog « Mal au dos : ma douleur provient-elle de mon articulation Sacro-Iliaque ? », allons voir de plus près ce qu’il en est des lombalgies liées aux disques intervertébraux situés dans le bas du…
Le yoga et la transcendance du Divin dans la Kaṭha Upaniṣad
La Kaṭha Upaniṣad ou kaṭopaniṣad est un recueil de vers qui rapportent un dialogue entre le jeune brahmane Naciketas et le dieu de la mort Yama. Leurs échanges tournent autour de la question de la destinée après la mort et de la nature de l’Esprit. Ce texte est rattaché à la branche Kāṭhaka du Kṛṣṇa…
Mal au dos : ma douleur provient-elle de mon articulation Sacro-Iliaque ?
Traduction de “BACK PAIN – IS IT COMING FROM MY SACROILIAC JOINTS?”, Dr Monica Gauci le 4 décembre 2019, chintamaniyoga.com Je reçois souvent des e-mails de yogis me demandant de l’aide concernant des douleurs au dos. Sans examens physique, il est difficile de diagnostiquer précisément l’origine de la douleur. Cependant, des informations spécifiques permettent de…
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Ashtanga Vinyasa Yoga and Massage treatments with Amina Mokrane 